VOEDINGSCURSUS najaar 2021
Cursus voeding: 'RESET JE METABOLISME!'
Worstel jij ook met vragen rond gezonde voeding?
- Welke suikers moet je mijden?
- Welke producten zijn goed voor jou?
- Hoe interpreteer je een voedingsetiket?
- Hoe plan je maaltijden goed?
- Hoe hou je motivatie om gezond en evenwichtig te eten hoog
Vanaf maandag 06/10 geeft voeginscoach Veerle De Sutter een 4-weekse cursus rond gezonde voeding, planning, voedingskennis, mindfull eten en motivatie… Kortom alle basisbeginselen van een gezonde levensstijl op lange termijn! De cursus omvat praktische tips, handouts én opvolgmails na deelname. Het 'Fizzle Effect' wordt steeds verzekerd door een lekker & gezond hapje en drankje.
Concrete cursusdata: maandag 6-13-20-27/10 telkens van 19u00-20u30. Iedereen is welkom.
Bijdrage voor Gym Tonic leden 64 euro – niet leden 84 euro.
Schrijf je hier in.