Visceraal vet? Visceraal vet omringt je organen en beschermt deze tegen stoten van buitenaf. Teveel hiervan kan voor gezondheidsproblemen zorgen want dan word je buikwand naar buiten gedrukt. Hierdoor ziet je buik er opgeblazen en dik uit. Je buik kan...
Meer informatie
Cursus voeding: 'ELKE DAG EEN NIEUWE IK!' Worstel jij ook met vragen rond gezonde voeding? Welke suikers moet je mijden? Welke producten zijn goed voor jou? Hoe interpreteer je een voedingsetiket? Hoe plan je maaltijden goed? Hoe hou je...
Meer informatie
Wat en waarom voedingscoaching? Bij 4Effect kan je terecht voor individuele voedingscoaching omtrent alles wat met voeding, gezondheid en je goed voelen te maken heeft. Je kan er terecht voor puur, eerlijk en persoonlijk voedingsadvies, op maat van jouw levensstijl en doelen....
Meer informatie